春光明媚,春暖花开,你是否已经做好计划准备踏青赏花了。近日,甘肃省疾控中心提醒公众,目前我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期,预计持续到5月中旬,想要不被花粉过敏困扰,一定要注意以下几点。
什么是花粉过敏?
花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病,是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎等。症状的出现与花粉的地域和播散季节相关。
人体的呼吸道有黏液、纤毛等防御屏障,花粉被吸入后一般会附着于呼吸道黏液,然后随着呼吸道纤毛的运动被送往鼻腔,再排出体外。而有些花粉则可侵入人体,被吸入呼吸道。
花粉中有100多种酶,其中有些酶可以破坏人体组织和细胞。同时花粉萌发孔生出花粉管,管内流出大量含蛋白质的物质进入人体。某些过敏体质人群接触或吸入花粉后,可刺激机体产生免疫应答反应。其中常见的包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。
为什么花粉过敏的人变多了?
局部地区植物种类不平衡,某一类或某几类植物的花粉浓度高。
花粉颗粒和雾霾颗粒物一旦结合,更容易诱发和加重过敏。例如有研究表明,在雾霾环境里,桦树会释放更多的Betv1(桦树花粉过敏原),更容易引起人过敏。
花粉过敏有哪些症状?
花粉过敏患者通常会伴随皮肤症状、呼吸道症状反应,严重的还会引起哮喘急性发作。
眼部症状通常表现为眼痒、流泪或眼结膜充血,也可能会引起眼部畏光等情况。
过敏性鼻炎也是花粉引起的常见疾病。主要症状为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒。与感冒相比,过敏性鼻炎一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状,持续时间一般超过两周,过敏性鼻炎患者常在每年固定时期发病。
过敏患者,如何预防花粉过敏?
减少花粉接触是最基本的方法。
晴朗有风的日子减少外出:花粉在晴朗有风的日子飞散较多,特别是雨后,这样的时间尽量减少外出,或者外出时戴口罩、眼镜。
防止花粉进入室内:花粉高飞的季节尽量关闭门窗,防止花粉颗粒进入室内;另外,外出回来后,要在门口扫落身上和头发上的花粉粒,并且清洗面部和鼻腔。
清除杂草:如果是夏秋季花粉过敏患者,应尽量清除自家周围的杂草,减少花粉来源。
如何做好防护
外出时,戴花粉防护口罩、面罩、带硅胶的花粉防护眼镜,不要迎风走路,开车时要关闭车窗。
回家后,清洗鼻腔、颜面部、衣物等。对于晚春花粉过敏患者,为减轻花粉高峰期过敏症状,建议提前预防性用药。
感冒后鼻黏膜的免疫能力减弱,可加重过敏症状,一定要注意避免感冒。
过劳或精神紧张,以及生活不规律可加重过敏性鼻炎的症状,因此调整生活方式、保持充足的睡眠可减轻过敏症状。
如何治疗花粉过敏?
花粉过敏是由基因决定的,人们只能相对改善,而不能绝对根治。治疗花粉过敏,一是在花粉季发作时,用药控制;二是避免接触过敏原,比如使用花粉阻隔剂,不让花粉接触到鼻黏膜,不诱发症状;三是进行免疫治疗,就是大家所说的脱敏治疗。
有过敏症状的患者需及时就医,到变态反应科及相关科室做过敏原检查,明确过敏原。医生会根据具体病情提供不同诊疗方案。明确诊断后应在医生的指导下用药,切不能自己乱用药物。
兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 整理