开学已半月有余，孩子们在享受知识带来欢乐的同时，也要警惕呼吸道传染病中流行性腮腺炎带来的麻烦。

流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，可通过呼吸道飞沫传播和直接接触传播，在腮腺肿胀时传染性最强，人是唯一的传染源。发病时可有发热、头痛、乏力、食欲减退等症状，由于单侧或双侧腮腺肿胀疼痛，张口、咀嚼或进食酸性食物都会使疼痛加剧。每年4月到7月和11月至次年1月为发病高峰期，儿童和青少年比较多，这部分患病人群基本上都是在校学生，由于教室学生较多、通风比较差，飞沫及病毒不容易扩散，导致小学和中学是流行性腮腺炎突发公共卫生事件的主要发生场所。

流行性腮腺炎本身并不可怕，但它的并发症我们可不能小看。据调查显示：青春期男性或女性感染腮腺炎病毒后有可能会并发睾丸炎或卵巢炎，均有可能导致不孕不育。因此，在此提醒广大老师家长引起重视，积极采取防控措施。

目前，接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。

养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

流行高峰期应避免或减少去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人的机会，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

得了流行性腮腺炎，大家也不要过度紧张，它是一种自限性疾病，并无较好的治疗方法，通常以支持治疗为主。

饮食上最好是吃半流食或柔软的食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免唾液腺分泌增多，使疼痛加重。

如果未出现严重并发症，应尽量在家休息和隔离，防止把病毒传染给他人。

注意口腔卫生，多喝水，饭后漱口，防止继发细菌感染。

根据病情进展情况，在医生的指导下，服用抗病毒的药物。

预防流行性腮腺炎最有效的办法就是接种腮腺炎成分疫苗。国家免疫规划疫苗没有完成的小朋友也赶快抓紧去补种其他疫苗。

□兰州市卫健委 提供

流脑，全称流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌 （或称脑膜炎球菌）引起，青少年和成年人感染后常会出现突然的发热、头痛、畏光、肌肉酸痛，大约20%的患者会发生抽搐，婴儿感染后会出现发热、拒食、嗜睡等症状。大部分患者全身皮肤还会出现瘀点、瘀斑。全球范围内流脑病死率超过10%，致残率高，疾病负担严重。虽然流脑很严重，但也是可以预防的。

主要预防措施

1.接种流脑疫苗是预防流脑的主要措施。

2.养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，勤洗手。

3.室内经常开窗通风，保持良好的环境卫生。

4.做好个人防护，远离病人，在传染病流行季节尽量少带儿童到人员密集的公共场所。

5.加强户外活动，增强体质，注意平衡饮食，保证充足睡眠。

接种流脑疫苗是预防流脑的最主要措施

A群流脑多糖疫苗：接种2剂次，分别于6月龄和9月龄各接种1剂次，2剂次间隔至少3个月。

A群C群流脑多糖疫苗：接种2剂次，分别于3周岁和6 周岁各接种1剂次，2剂次间隔至少3年。

A群C群流脑多糖疫苗第1剂次与A群流脑多糖疫苗第2剂次间隔至少1年。

非免疫规划疫苗（即自费疫苗）接种具体可咨询各地疾控中心或接种单位。

有以下三种情况，不能接种流脑疫苗

1.对疫苗中任何组分过敏者，或先前接种本品过敏者不应接种。

2.患有脑病、未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病等患者。

3.中度或重症的急性疾病，无论是否发热。

□兰州市卫健委 提供