2021年04月30日
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■健康提醒

五一假期出行做好自我防护

又快到五一小长假啦!为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光,中国疾病预防控制中心发布温馨提示:今年五一假日期间,要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

1.新冠肺炎预防避免前往疫情流行及中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护,坚持“防疫三件套”:坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生;牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

旅行期间,尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时,及时就诊,并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者,不要因为旅行影响到第2剂的接种。

2.诺如病毒肠炎预防常洗手。

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶;不喝生水;不吃不干净的水果和蔬菜;不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

3.手足口病预防注意个人卫生,尤其是手部卫生。

不与他人共用物品;不接触病人及其污染物品、污染环境;不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍;手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。

4.蜱传播疾病预防野外活动时,做好个人防护,应穿长袖衣裤,扎紧裤腿,裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧,防止蜱叮咬。

5.动物传播疾病预防避免进入野禽等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。

尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物;不吃未烧熟煮透的动物产品;选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。

6.食物中毒预防选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

不食用来历不明的食物;不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

□据中国疾控中心